【One split.53】鏡を見て笑顔を作る

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2019年1月28日月曜日

【One split.53】鏡を見て笑顔を作る


【One split.53】鏡を見て笑顔を作る

私も経験したけど運気、
モチベーションが下がると鏡を見なくなりますよね。


ホント。

無意識に見なくなる、意識的に見なくなる。

細かい心理は別として避けるというイメージなんでしょうか?

鏡を見ること、自撮りすることもしかり、いいことなんです。

心理療法で言われる笑顔を作ると同じ作用、イヤ、同じ以上の作用があると。

習慣化すると良いと思いますよ。

鏡の中の自分に微笑み、認めてあげる。今日もニッコリ。

毎日ニッコリ。 

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